何かをやるには長距離ランナー型

何かを始めた時

三日坊主では

ないけれど、

一日二日程度で

すぐやめてしまう事が

ないでしょうか。

始めの自分への期待が

大きくて

一日目に

熱を入れ過ぎてしまい、

二日目にはもう疲れて

飽きてしまうのです。

自分にも思い

当たるふしが

あります。

何かをやるのに

１２０パーセント

の力で臨むことは

良いことだと

思います。

でも、

それだと

疲れてしまい

どうしても

長続きしません。

せっかく

目標があっても

一日で終えてしまうのは

もったいないことです。

長く続けて目標を

達成したいです。

心は熱く

頭は冷静に

じゃないですが、

がむしゃらに

取り組むだけじゃなく、

力配分を考え、

どうしたら

長続きするかを

考えて行動することも

大切です。

自分は今だから

このような事を

書いてますが、

毎日１２０パーセントの

力でやり、

早く目標を

達成するんだと

意気込んで始めたところ

やはり初日で辞めて

しまうことが

ありました。

改善しようと思い

実行したのは、

力の配分や、

一日の過ごし方など、

あらゆる面を

考え直しました。

熱い思いは逆に、

頭を冷静にする

ことに使い、

力む所と

力まない所に

分けることに

使いました。

時間の配分も

ただ長く取り組む

のではなくて

取組みの内容を

見直し、

短くできることは

時間を少なくし取組みました。

それに

一日の行動パターンも

同じ時間帯に

同じことをするのも

良いと思います。

頭も体も慣れてきて

習慣になり、

やるのが

苦じゃなくなります。

このように

改善をした所、

始めた事を

長続きする事が

できるように

なりました。

今の自分の課題は

ブログを書く事です。

毎日少しでも

良いので

新しい発見も

取り入れ

書き続けます。